时间线从2020年到2021年，在气温急剧下降的同时，全国新冠疫病的预防和控制也越来越紧张。此外，不久前，一家大型电子商务公司的员工突然死亡。健康可能是2021年最受关注的关键词之一。

碰巧，2020年，智能健康服装市场一下子加速发展，许多智能手表加入血氧监测功能，进一步扩大了数字健康领域。

人体最重要的五个健康指标是心率、血压、血氧、呼吸频率和体温。与心率和体温等容易监测的健康数据不同，以前进行血氧监测的健康指标往往需要使用医院的专业设备、大型监测器进行监测，数据正确，但对时间的安排不友好。因此，人们希望携带方便，随身测量方便的工具，因此智能服装设备可以脱离，与医院专业的医疗设备不同，更倾向于携带，实时贴身测量这一定位。

  什么是血氧饱和度？

血氧饱和度是血液中被氧结合的氧合血红蛋白的容量，占所有可结合的血红蛋白容量的比例，即血液中血氧的浓度，是呼吸循环的重要生理参数。

因此，普通人必须将血氧含量保持在正常水平，不仅要保持空气的新鲜和流通性，还要加强心肺功能锻炼，增强呼吸能力和血液运输能力。

  测试血氧饱和度的原理是什么？

测量血氧饱和主要依靠智能手表内置的SpO2传感器进行实时监测。

测量原理:血液中血红蛋白和氧合血红蛋白对红外线和红光的吸收比率不同，用红外线和红光两个LED同时照射手指，测量反射光的吸收谱，可以测量血氧含量。通过这两种频率发光，智能手环的光学传感器可以通过光学检测脉冲数据，然后通过这些数据，根据大数据模型和算法计算用户的血氧饱和度。

血氧饱和度的数值是多少？

根据医学定义，人体血氧饱和度和健康状况如下：

SpO2:95~100%:正常情况下，正常健康范围。

SpO2:90~94%:氧气供应不足，应适度休息。

SpO2:80-90%之间:轻度缺氧，减少活动，适当休息。

SpO2:70-80%之间:中度缺氧，适量吸氧，服用抗缺氧药物。

SpO2<70%:严重缺氧，应尽快就诊。

  哪些人需要监测血氧？

血氧饱和度的监测功能是高海拔登山、打呼噜、老年人、长期脑力工作的社会人。

海拔高的环境中氧气含量不足，血氧饱和度的数据非常重要，能够有效地预防和保护自己的身体功能衰退的老人和长期消耗精神体力的脑力劳动者也很重要。

另外，睡眠呼吸中止综合征的监视，智能手表在设备中内置SpO2传感器，持续监视血氧变化，结合现有的心率传感器数据和睡眠监视功能，发现潜在的呼吸中止问题，睡眠中呼吸不良会降低氧气摄入量，对人体造成深刻的危害

对于普通人来说，购买专业医疗设备可能不现实，也不方便。使用可穿戴设备监测血氧饱和度是一个很好的解决方案。此外，智能穿戴设备不仅可以监测心率和血氧等功能，还可以监测血压健康等数据。因此，对于健康随身的数字设备来说，智能穿戴无疑是优秀的，但也有选择合适的品牌和产品。