办公照明和停车场节能是现代建筑和设施管理中不可忽视的重要方面。以下分别就办公照明节能和停车场节能提出具体的措施和建议：

办公照明节能 使用高效节能灯具： 推广使用LED灯具替代传统的白炽灯和荧光灯。LED灯具具有高效能、长寿命、低能耗的特点，可以显著降低照明能耗。 选择高亮度、低功率的LED灯具，确保在提供足够照明的同时，降低电能消耗。 智能照明控制系统： 安装智能照明控制系统，通过传感器和无线控制技术实现人来灯亮、人走灯灭的自动化控制。 根据办公区域的实际使用情况和光线强度自动调节照明亮度，避免不必要的能源浪费。 充分利用自然光： 在办公室设计中考虑自然光的利用，如采用大面积的窗户和天窗，增加室内自然光照。 在光线充足时，尽量使用自然光源，减少照明灯具的使用时间。 定期维护检查： 定期对照明灯具进行维护和检查，确保灯具的正常运行和照明效果。 及时更换损坏或老化的灯具，避免因为灯具故障导致的能源浪费。 节能意识培养： 加强员工的节能意识教育，培养员工养成随手关灯、合理使用照明设备的好习惯。 鼓励员工在离开办公室时关闭不必要的照明设备，减少待机能耗。 停车场节能 LED照明系统： 在停车场内使用LED照明系统替代传统的照明方式。LED灯具的高效能和长寿命特性有助于降低停车场的整体能耗。 根据停车场的实际情况选择合适的LED灯具类型和功率，确保照明效果的同时降低能耗。 自动感应照明： 安装自动感应照明系统，当车辆或行人进入停车场时自动开启照明设备，离开时自动关闭。 通过设置合理的感应范围和灵敏度，避免不必要的照明浪费。