如何知道家人的睡眠质量如何？用什么数据来评估睡眠？当然要评估就离不开智能化技术，实时监测家人的睡眠就需要一款智能睡眠监测带，家人睡眠质量的一举一动都可以做到牢牢掌控，它是通过什么智能化方案来做到的呢？

智能睡眠监测带是提供数据，同时预警可能存在的健康隐患，并深入分析详细数据，轻松获取睡眠趋势，也为科学改善和提高睡眠质量提供必不可少的依据。我们能知道自己睡得好不好，但是我们身边的亲人睡眠质量究竟怎样呢？

健康好不好，首先是看睡眠好不好，人一生中有很长时间在睡觉，深度睡眠才能真正起到恢复身体体能，促进身体健康的作用，当然，深度和浅度睡眠是交替的，一般来说，涂鸦智能的系统优化方案中智能睡眠监测带只要打开手机端的APP就可以一目了然，市面上大部分的智能检测仪器是通过体动记录仪来分析睡眠状态。也就是说，利用搭载的重力感应器和传感器，但必须要通过佩戴者体动频率才能分析睡眠状况。

智能睡眠监测带放入床单下就能轻松使用，无需接触即可感知血液流动与肌肉颤动的信号，哪怕是一个轻微的眨眼动作都能被传感器所洞察，监测带直接将人体极为微弱的血流动作转换成生物电流信号，为睡眠质量进行综合评分，实时数据分析睡眠情况，通过账号分享功能，实时了解家人健康情况。

众所周知，人的一生大部分的时间在睡眠中度过，不仅仅要有均衡的饮食和适当的运动，还要有充足的睡眠，智能睡眠监测带能检测人们的睡眠数据，更好地从数据中观测人们的身体状态，然后通过数据来合理调整自己的身体状态，从而拥有更健康的身体。